おわったぁ。
旧日誌から記事を１６５日分移植完了〜〜ヽ(`Д´)ﾉﾂｶﾚﾀｾﾞ

いやそれでも、途中１年半くらいサボり入れててこれだから、だいぶ助かった（？）ほうである。いやはや、コピペ作業とはいえたくさんの文章をアップするのってマジで疲れるなぁ。今回思い知った・・・もうログをhtmlで残せないcgiは雑記に使うべからず！と。
今のcgiはログがhtmlに自動変換してくれるので楽ちん。
やっぱ上級者用のスクリプトに手を出すべきではなかったね。反省。

というわけで猛暑のさなか連休だったんだけどこの作業で終わりましたとさ・・・今現在午後１１時５８分。おいおい、マジでギリギリだな。明日仕事だぞ＞俺

疲れた！！
いや、全然終わってないよ・・・（ ´Д⊂

旧日誌がスクリプトエラーで閲覧不可になったまま放置プレイしていたので、休みを利用して一気になんとかするぜ！・・・と思い立ってまずどのように処理するか考える。

旧スクリプト（tdiary）は非常に難しいcgiで設置その他苦労が絶えなかったが、コイツはログも独自形式で保存しやがるので、文章をぶっこ抜いてhtmlを見やすく再構築する必要がある。当然、果てしない時間と手間がかかる。いやそもそも、もはやhtmlなんか忘れてるし打てない・・・正直やってられるか。
となると、最も手軽でしかも見やすいログ活用となると・・・
結果、今のスクリプト（nikky）にログを丸ごと移植することにした。この方法なら、ログからコピペして多少写真部分やヘッダを加えるだけで見られる状態になるからだ。
お手軽お手軽〜♪

・・・が、今現在まだ3ヶ月分しか移植できていない。
この程度の手間でも、膨大な日誌ログを移すというのは大変な作業だと感じた。
今日で軽く終わらせるつもりだったが、どうやら数日かかりそうな勢いである。
ちなみに今回移植対象なのは2006年5月〜の部分のみ。途中1年半の超絶サボりスペシャルがあるのでだいぶ短縮できるとは思うが・・・まぁ、ぼちぼち頑張っていきます。あぁ休みこの作業で終わるなぁ(´；ｪ；)

どぅあぁぁぁ〜〜〜！！！
一年前はすべて正常範囲内だった我が健康診断表・・・だが、今回なんと血中LDLコレステロール値が7ポイントオーバー！要経過観察との烙印を押された！
ちなみに、LDLコレステロールって悪玉コレステロールのことなんだZE（ ´Д⊂

う〜ん、考えてみれば一年前は曲がりなりにもジムに行ってたし、今よりは生活が健康的だった気がする・・・
しかも健康診断が7月中旬、それから暑くなって運動はほぼゼロ、んで前日の雑記に書いたように糖分高配合ジュースにうつつを抜かしてるから今はもっとヤバイかも知れないな・・・見た目痩せ型でも生活習慣病予備軍ということか・・・
ちなみに、過去にも「尿酸値」「トリグリセライド」など一項目ずつオーバーしたことがあった。現代の食生活だと、相当に気をつけないとすぐに何かしらの項目が基準値を超えてしまうことがよく分かった。恐ろしいことだ。

んで、たまたまyoutubeでみた「スーパーサイズ・ミー」という映画。アメリカのマクドナルド30日間生活ドキュメンタリーなんだけど、見てるとヤバイね。アメリカの食生活は常軌を逸している。さすがマッチョかデブの二極化された国だ。日本にそのまま当てはまらない部分も多いだろうが、流し見でも一度見てみることをオススメする。特に、自分の健康診断表に基準値オーバーがあったらまず見るべきだ。

んでも、普段から糖質や脂質は気にして生活していたんだけどなぁ。やっぱ適度な運動が一番の原因？でも仕事はデスクワークではなく外勤なので、運動ゼロというわけじゃない。適度な運動という言葉には一般で言う「結構な運動量」が求められているのかもしれない。

そういえばマジで最近体型がやばいな。カウチポテトの結果がこれだよ！
・・・涼しくなったらホントなんとかしようと思います (´ρ`)

2008年夏、σ(＾＾)は何を思ったか劇場で「崖の上のポニョ」を観ました。
なんというか、ノリというか勢いで。
んで、結果あれは微妙な感じでなかなかの子供向け作品でした（子供にもウケていたわけではなかったようですが・・・）主題歌だけが先走った印象で、作画にとことんこだわった宮崎駿ブランドの割には・・・という感想だったのです。

てことで、「借り暮らしのアリエッティ」も完全にスルー予定でした。原作があるという時点で、なんかこうジブリ最近アレだよねって思っていたからです。だけども、またしてもノリで今日観に行ってきたんですが・・・
（当方、映画をよく見る方でもなく、作品の設定や世界観や言葉を深く考えるほうでもないので、評論家じみた感想はなし、あくまで鑑賞後の率直な感想だけを述べています）

期待していなかったから良かったのか、前評判も予告編すらも観てなかったのが良かったのか、予想外に「良作」でありました。
現代日本が舞台と言うことですが、そこはジブリ。しっかりと田舎の自然まっただ中という環境で、最初の印象は「これは・・・トトロ？」といったもの。トトロと同じように美しい自然の風景が印象的です。夏のお話なので、季節も一緒。セミが鳴き、夕立が降り・・・その描写だけでも十分に夏を感じ取れる見事なものです。
そして、アリエッティ一家は人間と関わってはならない秘密の存在。その設定はなんとなく「もののけ姫」を彷彿とさせます。もちろん、ストーリー上人間との関わりが大きな山です。まぁそこんとこは実際に観た方がいいでしょう。

アニメ映画はキャラクター次第です。そのキャラクターですが、アリエッティは非常に素晴らしいデキです。宮崎アニメの活発で心優しいヒロイン像そのもの。最近はこういうキャラが居ない宮崎アニメ映画が多かったので、アリエッティの存在だけである程度満足できるほど。
あと、父親が非常にシブくて格好いい寡黙な頼れるキャラクターで好感度大。ジブリ史上に残る名オヤジとなり得るでしょう。その他、優しいおばあさんなんかも定番。
で、意地悪キャラ（悪役）ですが、これがまたキャラが立ってる。悪人と言うよりは好奇心といたずら好きなオバサンといった感じですが、思わず「おいおいババァ（失礼）」と口に出してしまうくらい狡猾であくどい役回りです。
もう一人の主人公の翔ですが、これが一番普通。ジブリはヒロインが活発キャラだとヒーローはおとなしく冷静というのがパターンですがそれにハマった感じ。心臓の病気を患ってますが、本編ではそれほど直接的に設定が意味をなしてない印象。

演出もなかなか良いと思いました。小人視点と人間視点で効果音が違います。小人視点だと音が大きく、迫力ある（大袈裟な）効果音で、平面的なアニメでは分かりづらい絶対的な大きさというものを音で表現する演出がなされています。いわば人間が仮に巨人の世界に行ったら？的な演出です。特に、最初に人間世界に踏み込むときが、アリエッティにとって何もかも大きく、大袈裟で、考えられないサイズであることがよく分かる場面です。

欠点としてよく見るコメントが「世界が小さすぎる」「映画の中での出来事が小規模である」「主人公たちが終始成長したり学んだりしないで終わっている」「気付いたら終わっていた」というものですが、確かに今までのジブリ映画はスケールが大きく、主人公たちが葛藤や戦いを通して成長していく過程が描かれた所謂「大作」が目立ちました。
でも視点を変えれば、新たな方向性を示したと言っていいでしょう。ジブリ＝大作という壁を取っ払って、肩の力を抜いて見られるおとぎ話的映画としての役割は十二分に果たしたと思います。実際、おとぎ話ですから。
一つ言えるのは、確かにスケール不足は感じたという点です。90分ちょっとという短さもそうですが、観ていて「え？終わり？」と思ったのは正直なところ。終わり方も賛否両論でしょうが、すべて丸く収まって大団円ばかりがハッピーエンドではないので、あの終わり方で良かったと思います。物語の余韻が残る結末です。

登場キャラクターも少なく、文章にして簡潔に書けば結構すぐ終わってしまいそうな内容ではありますが、美しい絵、生き生きとしたキャラクター、日常と隣り合わせという夢のある設定、終始雰囲気がよいこと、そして宮崎アニメでは欠かせない、ちょっと切なさ残る感じ、万人にお勧めできるアニメ映画と言えます。
できれば、過去の大作とは別枠で括って欲しいですね。監督も代わったことですし、新しいジブリ映画として鑑賞すれば満足できると思います。

余談。久々に清涼感のある映画を観たので「いっちょアリエッティでもラクガキするか！」と思ったがまったく描けなかった。ただでさえ絵が描けないのに他の絵に似せて描くとかマジ無理でしたm(_ _)m。かなりの時間を浪費した・・・
しかしほんと、タブレット使ってないわ（ ´Д⊂

さて、最近の暑さで買い食いならぬ買い飲みをしてしまっているイカン状況は先日書いたばかりだ。

だが、買い飲みは意外と金を食う。
例えばコンビニや自販機で買った場合、最新の売れ筋商品が入手可能だが一つ150円もする。そして最新商品はお茶系やカロリーゼロ系が多く、健康には影響が少ないモノの味気ないというのが現状。

こちとら、夏以外は水生活（コントレックスやヴォルヴィック）なので、夏くらいは豪快にジュースしたいものなのだ。そこまでカロリーゼロで通すとなると本当に味気ないモノになる。
というわけで、帰りがけのキャンドゥ(100均)でしこたま買い込んできた。



で、買った後気付いたが、カロリーゼロ以外の（言ってみれば人工甘味料を使用していない砂糖主体の）ジュースはどれもかなりの量の砂糖や果糖が使われている。
σ(＾＾)が地味に好きなスコールという乳性炭酸飲料はコーラを超える12g/100mlというハンパ無い数字である。これは甘い系の缶コーヒー並かそれ以上という、ジュース類最強の糖分量である。恐ろしい。
ほかも、それほどではないが4〜10g/100mlというなかなかの量。ちなみにペットボトルは500mlなので表示量の5倍の糖分を摂取することになる計算だ。

Σ（ﾟдﾟlll）

こ、これは一日一本を厳守しないと速攻でペットボトル症候群になるという糖分の恐ろしさを表している（ちょっと大袈裟）。まぁそもそも糖分＝炭水化物なので、摂ったからすぐにというわけではないだろうが、血糖値が急上昇するのは間違いないようだ。しかも口当たりがいいのでいくらでも飲めてしまうという禁断の果実。それがジュース！

やはり、普段の水分補給は水かお茶が適当なようだ。
（ただし、発汗が激しい仕事やスポーツの場合はスポーツドリンクを遠慮無く飲もう。できれば糖分が少なくミネラルや電解質は豊富なハイポトニック系をオススメする）